Trauer nach dem Tod eines geliebten Haustieres

Wenn Ihr Hund verstorben ist , kann sich der Schmerz unerträglich anfühlen. Egal wie oft Sie den Verlust eines Haustieres erleben, es ist jedes Mal schwierig. Wie können Sie diesen verheerenden Verlust bewältigen?

Den Tod eines geliebten Haustieres zu behandeln ist nie einfach, aber die Trauer um dieses Haustier ist ein wichtiger Teil Ihrer Genesung. Wenn Sie einen speziellen Hunde-Begleiter verloren haben, können die Emotionen überwältigend werden. Nehmen Sie sich eine Auszeit, um sich um Ihren Hund zu sorgen.

Feiern Sie die Bindung, die Sie mit Ihrem Hund hatten. Hab keine Angst zu weinen. Es braucht Zeit, um zu heilen.

Was zu erwarten ist, nachdem Ihr Hund stirbt

Da Ihr Haustier ein alltäglicher Teil Ihres Lebens war, können sogar die alltäglichsten Aufgaben herzzerreißend sein. Sie können sich verfangen, wenn Sie sich darauf vorbereiten, Ihren Hund zu füttern oder ihn rauszulassen, nur um sich zu erinnern, dass er weg ist. Die Chancen stehen gut, dass Sie manchmal nach Hause kommen und erwarten, dass Ihr Hund Sie begrüßt. Kleine Dinge wie Kratzspuren auf dem Boden von Hundenägeln können eine emotionale Reaktion auslösen. Gegenstände wie Hundebetten, Spielzeug , Schüsseln, Leinen, Halsbänder, etc. sind offensichtliche Erinnerungen. Aber all die Dinge, die dich an deinen Hund erinnern, sind nicht unbedingt die Antwort. Wenn Sie die Sachen Ihres Hundes aus dem Blickfeld entfernen möchten, bewahren Sie diese einfach irgendwo auf. Vielleicht möchten Sie zurückgehen und sie in Zukunft betrachten.

Die Stadien des Kummers

Das Buch " Tod und Sterben" von Elisabeth Kübler-Ross aus dem Jahr 1997 stellte die mittlerweile bekannten fünf Stadien der Trauer vor.

Diese Phasen sind nicht dazu gedacht, Trauer zu unterteilen, nur um uns dabei zu helfen, Trauer besser zu verstehen. Abhängig von der Person können sich diese Phasen überschneiden oder in unterschiedlichen Reihenfolgen auftreten. Sie können nicht alle Phasen erfahren. Es gibt keine genaue Formel für Trauer. Hier sind die fünf Phasen der Trauer nach Dr. Kübler-Ross:

• Leugnung : Der anfängliche Schock des Verlusts führt zu Unglauben. Emotionale Taubheit wirkt als eine Form der Selbstverteidigung von der Realität.
• Wut : Wenn die Realität hereinbricht, beginnt sich Wut zu entwickeln. Dies kommt von einer Kombination Ihrer Emotionen und wirkt fast als eine Möglichkeit, den Stress zu ertragen. Dieses Stadium veranlaßt den Trauernden oft, Personen oder Sachen für den Tod verantwortlich zu machen.
• Verhandeln : Dies ist die "Was wäre wenn" -Phase. Die trauernde Person sieht eine Möglichkeit vor, den Tod verhindert zu haben. Schuldgefühle begleiten häufig Verhandlungen.
• Depression : Dies kann eine schwierige Phase zu ertragen sein, aber es ist notwendig für den Heilungsprozess. Eine traurige Situation erfordert Traurigkeit, und die Realität des Todes kann dazu führen, dass eine Person sehr niedrig wird. Es ist normal, aber nicht ohne Ende. Allerdings ist eine ernsthafte langfristige Depression ein Zeichen dafür, Hilfe von einem Fachmann zu suchen.
• Akzeptanz : Obwohl die Trauer und der Schmerz für immer bleiben mögen, bedeutet die Akzeptanzphase, sich mit der Realität des Todes zu arrangieren. Akzeptieren bedeutet nicht, dass Sie "darüber hinweg" sind. Akzeptanz bedeutet einfach, dass Sie verstehen, dass das Leben weitergeht.

Erinnerst du dein Haustier?

Etwas Besonderes zu tun, um die Erinnerung an deinen geliebten Gefährten zu bewahren, kann sehr therapeutisch sein. Einige Tierhalter entscheiden sich nach dem Tod eines Haustiers sogar für einen kleinen Gedenkgottesdienst.

Das Wichtigste ist, etwas aus deinem Herzen zu tun, das dir hilft, dich an deinen Hund zu erinnern und deine Trauer zu verarbeiten.

Wenn Sie in der Lage waren, Vorkehrungen zu treffen, bevor Ihr Hund starb (wie im Falle der Euthanasie ), haben Sie möglicherweise die Chance bekommen, einen Pfotenabdruck aus Ton oder Tinte zu erstellen. Eine Haarlocke könnte gesammelt worden sein. Wenn du keine Möglichkeit hast, eines dieser Dinge zu tun, speichere ein paar deiner kleinen Habseligkeiten.

Betrachten Sie einen oder mehrere der Gegenstände (Pfotenabdruck, eine Locke, Hundehalsband , Lieblingskleines Spielzeug) in einem Fensterrahmenrahmen mit einem Foto Ihres Hundes. Eine kleine Inschrift mit dem Namen Ihres Hundes vervollständigt das Denkmal. Sie können es sogar in der Nähe eines Lieblingsplatzes Ihres Hundes in Ihrem Zuhause aufhängen.

Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, anstatt nur eine Urne anzuzeigen. Ziehen Sie in Ihrem Garten einen Baum oder eine andere Pflanze an und streuen Sie einige der Cremains (Asche) in den Dreck um die Pflanze herum.

Ein dekoratives Sprungbrett kann dort mit einer Nachricht und / oder dem Namen Ihres Haustieres platziert werden, wenn Sie es wünschen.

Eine einzigartige Möglichkeit, sich an Ihr Haustier zu erinnern, ist ein einzigartiges künstlerisches Denkmal aus den Cremains zu schaffen. Die Firma Art From Ashes kreiert seit vielen Jahren schön handgefertigte Glaserinnerungen von Haustieren. Aufgrund der großen Nachfrage begannen sie auf Anfrage auch Stücke aus menschlichen Cremains herzustellen.

Einige Besitzer beschließen, den Körper ihres Haustieres oder cremains auf ihrem Eigentum zu begraben. Wenn Sie dies tun möchten, überprüfen Sie bitte die lokalen Verordnungen, da dies in Ihrer Gegend technisch illegal sein könnte. Berücksichtigen Sie nach der Beerdigung einen besonderen Grabstein, Trittstein oder eine künstlerische Skulptur in diesem Bereich. Sie können dort auch schöne Blumen oder eine andere Pflanze anbauen.

Warum nicht deine Gefühle in Worten ausdrücken? Schreibe deinem Hund ein Gedicht, eine Geschichte, einen Blogbeitrag oder ein anderes Denkmal. Ein geschriebener Tribut wird dir helfen, deine Gefühle zu verarbeiten. Wenn Sie sich entscheiden, es online zu veröffentlichen, kann es anderen eine Chance geben, die Liebe zu sehen, die Sie für Ihren Hund haben. Andere Tierhalter finden Trost darin.

Sprechen Sie mit Menschen über Ihre Gefühle. Sie können feststellen, dass die Diskussion Ihrer Trauer mit Freunden und Familienmitgliedern hilfreich ist. Ziehen Sie in Betracht, einer Haustierverlustsupportgruppe in Ihrer Nähe oder online beizutreten. Vielleicht möchten Sie sogar mit einem Trauerberater sprechen, um Ihnen zu helfen, Ihre Emotionen zu verarbeiten.

Wie lange wird der Kummer dauern?

Das Wichtigste ist, dass Trauer Zeit braucht. Du wirst deinen Begleiter immer vermissen, aber die Dinge werden besser werden. Zuerst wird es mehr schlechte Tage als gute geben. Dann wirst du feststellen, dass die schlechten und guten Tage ausgeglichen sind. Bald wirst du weniger schlechte Tage haben und es wird einfacher sein, dich auf die glücklichen Erinnerungen mit weniger Traurigkeit zu konzentrieren. Das Gedächtnis Ihres Haustieres kann immer bittersüß für Sie sein.

Zukünftige Haustiere können deinen verlorenen Begleiter nicht ersetzen, aber sie können helfen, eine Lücke zu füllen. Warten Sie einfach, bis die Zeit reif ist . Als Haustierbesitzer wissen wir, dass wir unsere Haustiere wahrscheinlich überdauern werden, daher sind wir dankbar für die kurze Zeit, in der wir unser Leben mit ihnen teilen können.