Weckt dich deine Katze ständig nachts, indem du entweder auf dem Bett spielst, dich weckt, um gefüttert zu werden, oder willst du Kuschelzeit, wenn du nur schlafen willst? Viele Menschen mit Schlafstörungen haben Probleme, wieder einzuschlafen, nachdem sie von einer Katze geweckt wurden. Es besteht keine Notwendigkeit, an katzenbedingten Schlafentzug zu leiden. Probieren Sie einen oder mehrere dieser Vorschläge aus, um eine volle Nachtruhe zu bekommen und geben Sie Ihrer Katze trotzdem die Aufmerksamkeit, die sie benötigt.
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Gib deiner Katze sein eigenes Bett
Wenn Sie bereits eine Schlafstörung haben, ist es am besten, dass Sie Ihre Katze nie ermutigen, auf Ihrem Bett zu schlafen. Dies bedeutet, dass Ihr Schlafzimmer jederzeit tabu ist. Sobald eine Katze im Laufe des Tages ein bequemes Plätzchen zum Schlafen gefunden hat, möchte sie nachts automatisch bei Ihnen schlafen. Geben Sie Kitty ein bequemes Bett in einem Gästezimmer, Ecke des Wohnzimmers (mit einem Bildschirm für Privatsphäre) oder sogar ein Badezimmer. Wenn nötig, reiben Sie zuerst ein bisschen Katzenminze auf dem Bett, um ihn zu ermutigen, es zu benutzen.
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Spielplan Spielzeit vor dem BettKatzen sind normalerweise nachtaktive Tiere. Sie schlafen den ganzen Tag und spielen oder jagen die ganze Nacht. Sie können helfen, ihre Zeitpläne anzupassen, indem Sie eine interaktive Spielzeit von mindestens 15 Minuten vor dem Schlafengehen mit einem Spielzeug wie da Bird planen . Folgen Sie den Spielen mit einem Snack für Kätzchen und einem warmen Bad für sich. Sie werden sich beide mehr wie schlafen fühlen, wenn Sie durch sind.
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Wenn er alleine zu Hause ist, adoptiere eine zweite Katze
Eine einzelne Katze kann sich den ganzen Tag lang allein zu Hause langweilen und wird zu Recht erwarten, dass ihr menschlicher Begleiter ihm am Abend und in der Nacht Aufmerksamkeit schenkt. Eine zweite Katze wird ihm Gesellschaft seiner Art geben, um ihn während des Tages glücklich zu machen, und wird den nächtlichen Drang verringern, dich für das Spiel zu wecken. Dies gilt insbesondere für Kätzchen, die während ihres ersten Wachstumsjahrs viel mehr überschüssige Energie zu verbrennen haben. Zwei Kätzchen sind fast immer besser als eins.
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Schließen Sie die Schlafzimmertür
Eine entschlossene Katze könnte für eine Weile an der Tür kratzen, aber er wird schließlich aufgeben und entweder schlafen gehen oder eine andere Aktivität finden. Sie können helfen, Schäden an der Tür zu vermeiden, indem Sie entweder einen vertikalen Notizblock anbringen, die Nägel beschneiden oder Soft Claws verwenden .
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Verwenden Sie Ohrstöpsel
Wenn sein Kratzen an der Tür dich wach hält, auch wenn er schließlich aufhört, benutze Ohrstöpsel. Ohrstöpsel von Swimmers dichten den Gehörgang ab und sollten Ihnen ein wenig Schlafentlastung bieten06 von 10
Verwenden Sie Ocean Sounds oder White Noise
Es gibt eine Reihe kommerzieller Produkte auf dem Markt für friedliche Geräusche, die Ihnen beim Schlafen helfen (mit der Katze auf der anderen Seite der Tür). Sie können zwischen Vogelgeräuschen, Meeres- / Wasserfallgeräuschen oder einfach nur "weißem Rauschen" wählen und Ohrhörer verstärken und verstärken die schlafinduzierenden Effekte.
Ich mag besonders die elektronischen mit optionalen zusätzlichen Soundkarten.
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Verdunkle den Raum
Wenn Sie nur von den beißenden, beißenden Attacken an den Zehen in der Nacht gestört werden, sollten Sie diese Raumverdunkelung verwenden, um den Raum vollständig zu verdunkeln. Ersetzen Sie die digitalen oder fluoreszierenden Zifferblattuhren durch das Bett. Obwohl Katzen in sehr schwachem Licht sehen können, können sie nicht in völliger Dunkelheit sehen. (Sie werden auch eher zum Schlafen gehen.)08 von 10
Geben Sie nicht zu den Nahrungsmittelnachforderungen nach
Wenn dein Schlafgefühle in den frühen Morgenstunden kleine Pickel oder Beulen an deinen Wangen sind, wenn Kätzchen denkt, es ist Zeit zum Frühstück, erlaube ihr nicht, dich zu trainieren. Sag ihr fest, "nein!", Dann bedecke deinen Kopf mit dem Laken, der Decke oder sogar mit dem Kissen, falls nötig. Wenn Ihre eigene Uhr (internes oder Tischmodell) Ihnen sagt, dass es Zeit ist aufzuwachen, füttern Sie sie sofort. Sie wird bald erfahren, dass das Frühstück eher auf Ihrem Terminkalender serviert wird als auf ihrem.09 von 10
Probieren Sie eine temporäre Schlafhilfe aus
Trinken Sie ein Glas warme Milch, die nach dem Bad mit einem Tropfen Vanille aromatisiert wird. Wenn dies nicht hilft, bitten Sie als letzten Ausweg Ihren Arzt, ein leichtes Beruhigungsmittel zu verschreiben, um Ihnen beim Schlafen zu helfen. Es muss nicht unbedingt etwas sein, das dich "für die Zählung schlägt", aber ein mildes Entspannungsmittel sollte den Trick machen. Sie sollten dies nur als eine vorübergehende Lösung betrachten, während Ihr nächtliches Katzentraining fortschreitet.10 von 10
Richten Sie einen voraussagbaren Zeitplan ein
Katzen mögen keine Überraschungen und sind sehr glücklich, wenn ihr Haushalt um einen vorhersehbaren Zeitplan dreht. Ihnen eine bestimmte Zeit für Essen, sicheres Spielen im Freien, interaktives Spielen, Pflegen und Streicheln zu geben, wird einen langen Weg zur Erhaltung ihres Wohlbefindens und zu einer guten Nachtruhe, jeden Abend, führen.